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今年重阳节前夕，总书记在回信勉励“银龄行动”老年志愿者代表时强调，老年人是党和国家的宝贵财富。随着经济社会不断发展和人均预期寿命的增长，除了“老有所依”“老有所养”，“老有所乐”“老有所为”等高品质需求也对我们建设老龄友好型社会提出了更高要求。我们全社会要共同努力，大力发展好养老事业和养老产业，让广大老年人共享经济社会发展成果，安享幸福晚年。

“我非常清楚，以她们现在的年龄和水平，能进资格赛已经很不容易了。”黄海宏表示，“20班”的孩子们和周苡竹等选手的明显差距之一就是高水平比赛经验的累积，因此，明知她们无法取得佳绩，也要为孩子们尽可能创造好的比赛条件，“希望她们能通过比赛的历练得到成长，4年后，这帮孩子到了下一届冬运会将更加成熟，表现得比现在更好”。

训练间隙，他拉着战友三人一组互相讨论完善教案，不断研究教学演示的最优方法。休息时间，他们互为教官和评委，试讲试教，每一个词、每一句话都反复推敲，直到教案讲得清、讲得顺才算合格，哪怕夜已深沉。靠着对自己的严苛要求，向跃东创新了多种教学方法，积累了丰富的教学经验，成为当时司训大队的专业“教头”。

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